top of page
Dieser Kurs kann nicht mehr gebucht werden.

TRX Strength & Conditioning

12 Wochenkurs LIVE immer Di, ab 10.10. um 18:30 Uhr oder OnDemand 7 Tage abrufbar

  • Beendet
  • 180 Euro
  • Zoom

Beschreibung

IST EIN HOCH EFFEKTIVES GANZKÖRPER-WORKOUT, BEI DEM DU DEIN EIGENES KÖRPERGEWICHT ALS TRAININGSWIDERSTAND NUTZT. MIT EINER VARIATIONSVIELFALT VON ÜBER 300 ÜBUNGEN WERDEN GANZE MUSKELKETTEN UND NUR SELTEN ISOLIERTE MUSKELN TRAINIERT, DAS MACHT DAS TRAINING IN KURZER ZEIT UNGLAUBLICH EFFEKTIV. DURCH DIE STÄNDIGE BEWEGUNG DER GURTE WÄHREND DES TRAININGS WERDEN VOR ALLEM AUCH DIE KLEINEN, GELENKNAHEN MUSKELN AKTIVIERT. DURCH DIESE „INSTABILITÄT“ KOMMT ES ZU EINEM WESENTLICH HÖHEREN TRAININGSREIZ AUCH AUF DIE GROSSEN MUSKELKETTEN. DEINE KRAFT WIRD GESTEIGERT UND DEIN HERZKREISLAUFSYSTEM GEFORDERT.


Kontaktangaben

+ null

vero@verovegas.com

LUX


bottom of page