ONLINE COACHING

Short bzw. Long Distance Coaching ist das digitale Training für alle die gerne immer und überall trainieren und nicht auf die Motivation vom Personal Trainer verzichten wollen. Wir analysieren dein aktuelles Trainings- und Ernährungsverhalten, definieren deine Ziele und bestimmen deinen individuellen Erfolgsweg per Skype oder Telefon. Per Videokonferenz und Uploads deiner Trainingseinheit wird dein Bewegungsmuster unter die Lupe genommen und deine Haltung analysiert. Ausführungen werden korrigiert und dein Wohlbefinden wird sich nachhaltig steigern.